Dream Yoga Institute

Этот курс рассчитан для тех, кто только начинает знакомство с Шаматхой, или тех, кто пробовал развить свой уровень медитации - но постоянно теряет связь с практикой, теряет мотивацию или понимание. Если у вас есть недостаток системности в практике, или нет четкого отработанного плана действий на полгода-год в вашей медитации (с очень ясным пониманием к чему именно вы придете, и почему это так, а не иначе) - то это курс для вас.

Мы сознательо ограничиваем количество участников до 20 на один запуск курса, чтобы у каждого была возможность индивидуального подхода и углубленной практики с учителем. Этот курс (0-4 уровень) - максимально практический, в нем не делается большого упора на теорию медитации. Это значит, что мы будем действительно разбираться на своем опыте, и делиться всем спектром ощущений медитации, чтобы вы знали, что делать - когда остаетесь наедине с собой.

Первая когорта начинает обучение с 21 апреля. Мы ожидаем, что с предрегистрациями, вторая когорта из 20 человек заполнится полностью до 21 мая. Если до 21 мая не будет набрано 20 человек, возможно запуск начнется на 1-2 дня позднее. Длительность курса в количестве дней от этого зависеть не будет.

Длительность курса - 6 полных недель, затем вы продолжаете участвовать в челлендже по медитации в течении 180 дней.

Учения этого курса основываются на практике Шаматхи - именно от нее в целом происходит понимание "медитации" вообще. Шаматха - это способ подружится со своим умом, найти баланс и ясность, при этом зная точно как должен выглядеть результат - и как к нему идти. Никите повезло проходить двухлетнее обучение от учеников мастера Куладасы - который готовил некоторых трёхлетних ретритантов в Алмазной Горе, и в целом его методика обучения (в которой нет никаких "новых" знаний - они сохранены в чистой "буддистской" традиции Шаматхи, от Арии Атиши и тд) - является самой подробной сейчас среди источников по Шаматхе.

Учебник не обязателен, но разумеется вы получите пользу, если приобретете его - это книга Мастера Куладасы "Свет Ума". Физические копии можно приобрести даже в центре Три Драгоценности в Нью-Йорке.

Текущая когорта - это полный курс с 0 до 4 уровня Шаматхи, где основной упор идёт в том, чтобы дойти до 4 уровня и познакомиться с практиками 4 уровня. Цена указана за 6 недель практики с анализом результатов и корректировками, а так же челленджем на 180 дней.

Да! Пожалуйста, заполните анкету по ссылке внизу сайта (ссылка "нужна стипендия"). По любым вопросам обращайтесь в телеграм @dreamyoga

Это прекрасный вопрос, потому что если посмотреть в учебник "Свет ума", может показаться, что это технический журнал по математическому анализу. Медитация - это наука, и в ней нужно действовать по рецепту со всеми ингридиентами. Если мы забываем что-то, или спускаем с рук нашу практику - особенно поначалу, это приводит к тому, что мы остаемся без результатов иногда на многие годы, хотя нам кажется, что мы "практикуем". Задача курса - поддержать вас на этом пути, и в том числе долгосрочно.